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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐪🦒🐼,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐷。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐁。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦘🐿。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐩🐆🐖。多年以前🐴,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐘。有外教开始把训练提前到上午🐪,他给出的理由是🐀,上午训练🐃,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦌🦒,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐰🦒。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦁🦓🐮,最近夏天高温期间🦛,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐾🐃。每星期球队的所有训练🦄🐂🐴,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐗,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐿🐨,可以有一个完整的下午和晚上🐈🐭,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐷🦍。说到底🐕🐱‍🚀,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐒,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐫,相对不自律🦌🐔,当然会更加挑战你的人性。自律🐻,从来都不是一件容易事🐄。
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评论
  • 孤独与酒 2024-09-07
    这个app的流畅度绝对是一流的!每个功能都能够快速响应🐪,让我觉得非常顺畅🐿。
  • 梦幻之星 2024-09-07
    用过的都说好🐨
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    这款app的流畅度让我感到惊喜!无论是打开速度还是页面加载🐯,都非常迅速🐸🦒。
  • 情绪女王 2024-09-07
    省时省力🦄,真是个神器!🦌🐺
  • 火箭少女 2024-09-07
    提供实用功能🐎,赞!🐏
  • 迷恋你 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退🐑🐴🐸,根本无法正常使用🐽🐍,非常失望!🦍🦮
  • 美丽小天使 2024-09-07
    这个app的界面设计还可以🐹,但是有些地方的排版和字体选择不太合理🐾,希望能够改进一下🐅。
  • 小魔仙 2024-09-07
    这款软件专业性比较强,也很好用🐮🐀
  • 為妳丶顛覆所有 2024-09-07
    许多伙伴都推荐这款软件🦁🐷,值得信奈哦🐖
  • 乖一点就抱你 2024-09-07
    功能一一列出来了,一眼就看明白了🐪🐭,挺简单的🐱‍🚀。